
Billy Blanks TAEBO beim
Stadt-Turnverein Singen
Erster öffentlicher TAEBO-Event beim Stadt-Turnverein
Singen- ein voller Erfolg
Mittlerweile kennt fast jeder Billy Blanks TAEBO: das
kampfsportorientierte Fitness-Training, das dem Motto be strong, have fun, loose
weight folgt.
Bereits seit mehreren Jahren werden TAEBO-Kurse von Daniela
Graf, die seit 2006 einziger TAEBO Advanced Instructor dieser Region ist, beim
Stadt-Turnverein Singen mit regem Zulauf angeboten. Diese Ausbildung, die zum
Tragen roter Bandagen berechtigt, entspricht dem höchsten Upgrade der Billy
Blanks TAEBO-Trainer-Ausbildung. Daneben wird das Kursprogramm jetzt auch durch
die Basic-Instructoren Carmen Born und Gudrun Wölfle (Blaue Bandagen) ergänzt.
Da lag der Wunsch und die Entscheidung nahe, den
Kursteilnehmern und allen TAEBOlern der näheren und weiteren Umgebung nun einmal
einen ganz besonderen Anlass, sozusagen direkt vor Ort , zu bieten und so fand
am 15.04.2007 der erste öffentliche TAEBO-Event in der Waldeckhalle des
Stadt-Turnverein Singen statt.
Hierzu wurde der TAEBO-Referent Jude Lee aus Mannheim
eingeladen. Jude Lee, der ursprünglich aus Jamaika stammt, hat langjährige
Kampfsport- und TAEBO-Erfahrung, ist einer von fünf TAEBO IFAA Advanced
Ausbildern und leitet bereits seit mehreren Jahren das wöchentliche
Trainer-Training in Mannheim, an dem die Trainerinnen des Stadt-Turnverein
regelmäßig teilnehmen. Jude Lee wurde persönlich von Billy Blanks ausgebildet
und ist mittlerweile weltbekannt.
Bereits in der Eröffnungsstunde von Daniela Graf wurden die
Teilnehmer auf einen anstrengenden und schweißtreibendern Tag vorbereitet. In
den folgenden Trainingseinheiten zeigte Jude Lee allen, wie abwechslungsreich
TAEBO sein kann. Ob Neueinsteiger oder bereits langjähriger Teilnehmer, jeder
kam auf seine Kosten. Neben den originären TAEBO-Stunden gehörten Kurse wie TAEO
meets Step oder TAEBO mit Tubes zum Tagesprogramm. Nach ettlichen Punches, Kicks
und Pushups vergingen die fünf Trainingseinheiten eigentlich viel zu schnell,
und trotzdem wurde garantiert jedem Teilnehmer bewusst, wo seine Grenzen sind.
Einige haben sicherlich auch die Erfahrung gemacht diese Grenzen ein Stück weit
zu überwinden… dieses Gefühl ist nicht wirklich beschreibbar- man muss TAEBO
selbst erleben! So wurde dieser Tag für alle Teilnehmer zu einem absolut
eindrücklichen Erlebnis.
Jude Lee, der in Kürze seinen Traum vom eigenen
Fitnessstudio in Florida verwirklichen wird, hat bereits in Aussicht gestellt
für weitere TAEBO-Events beim Stadt-Turnverein Singen zu Verfügung zu stehen
sobald sich die Möglichkeit bietet.
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TAEBO
Team CH meets TAEBO Team Singen
Am 22.11.2009
war es wieder soweit…Sonntag morgen….10 Uhr…Waldeckhalle des StTV…und endlich
wieder ein TAEBO-Special mit Swiss-Power.
Drei Stunden lang gemeinsam
trainieren…schwitzen…kämpfen…durchhalten…
Spaß haben.
Elisabeth
Rohner (TAEBO Advanced Instructor) und Patrick Schöch (TAEBO Master Instructor
und Refernt der IFAA) reisten als Gasttrainer aus der Schweiz an. Die beiden
schweizer Trainer sind mittlerweile vertraute und gern gesehene Trainer beim
Stadt Turnverein.
Bereits in der
Eröffnungsstunde zeigte Patrick klar worum es ging: Pushups…Techniken aus dem
Kampfsport…viele Punches…explosive Kicks…kombiniert zu kürzeren oder
auch längeren Combis… schnelle Musik…und vor allem viel
Spaß am gemeinsamen Training.
In der zweiten Stunde ließ uns Elisabeth spüren, wie
abwechslungsreich und intensiv mit Gymsticks trainiert werden kann. Ein eher
unscheinbares Hilfsmittel für ein überraschend intensives und vielseitiges
Training. Für die meisten Teilnehmer eine Premiere am Sonntag …sicherlich
verbunden mit Nachwirkungen wie Muskelkater für den Montag oder auch die
nächsten Tage.
Zum Abschluss folgte noch eine TAEBO Team-Teaching Stunde
mit Elisabeth und Patrick gemeinsam. Eine Stunde voller Basic-Techniken sowohl
für „TAEBO-Neulinge“ als auch langjährige TAEBO-ler…rundum ein Training das alle
forderte aber gleichzeitig für alle machbar war.
Ohne Zweifel
war auch dieses „schweizer“ TAEBO Special wieder ein tolles TAEBO Ereignis beim
StTV. An dieser Stelle möchte im mich nochmals ganz herzlich bei den
Gast-Trainern Elisabeth und Patrick bedanken.
Ein ganz dickes Dankeschön geht auch an alle TAEBOlern des
StTV. Vielen Dank für eure positive Energie, euren Kampfgeist und euer
Durchhaltevermögen das ganze Jahr hindurch. Macht unbedingt weiter so und bleibt
fit.
Eure Dani