GYMWELT
Willkommen in unserer GYMWELT
Die Marke GYMWELT wurde vom Deutschen Turner-Bund eingeführt und steht für qualitativ hochwertige Fitness- und Gesundheitssportangebote mit effektivem Training durch qualifizierte Übungsleiter/-innen. Damit tragen wir als Verein sowohl dem steigenden Gesundheitsbewusstsein in der Bevölkerung, als auch der steigenden Nachfrage nach entsprechenden Angeboten Rechnung. Weiterhin bieten wir damit attraktive Sportangebote im Anschluss an eine „Wettkampfkarriere“, Anreize für einen (Wieder-) Einstieg in den Sport und Bewegungsmöglichkeiten bis ins hohe Alter.
Interessiert: einfach mal vorbei kommen und reinschnuppern. Neue Teilnehmer/-innen sind herzlich willkommen! Mehr zu den GYMWELT-Angeboten finden Sie auch in unserem „GYMWELT-Stundenplan“.
Wo Gymnastik Spaß macht !
Der Stadt-Turnverein 1883 e.V. Singen bietet seinen Mitgliedern ganzjährig ein umfassendes, dauerhaftes Programm, das alle Bereiche im Fitness- und Gesundheitssport erfasst. Die folgenden Kurse finden wöchentlich statt.
- Fitnessgymnastik
- Dance Aerobic
- Aerobic-Fitness
- Functional-Fitness
- Fit, fit & mehr
- Modern Dance
- Männer Fitness
- Fitnessgymnastik 50 Plus
- Er & Sie Fitness
- Deep-Work
Mehr erfahren über GYMWELT – Fitness und Gesundheit
Fitness- und Gesundheitssport im Kurssystem mit Zusatzbeitrag
Zusätzlich bietet der Stadt-Turnverein vielfältige Kursreihen zur gesundheitlichen Prävention zu einem günstigen Preis an. Die Teilnahme steht allen Interessenten offen, gleichgültig ob Vereinsmitglied oder nicht. Die Kurse werden in Einheiten zu 10 Stunden abgehalten. Alle nachstehend aufgeführten Übungsstunden werden im Kurssystem mit Zusatzbeitrag angeboten. Dies gilt nicht für die weiter unten aufgeführten Angebote aus Pluspunkt Gesundheit.
Die Anmeldung für die nachfolgenden Kurse erfolgt über die Übungsleiter oder die Geschäftsstelle.
- TôsôX
- Power Dumbell®
- Zumba
- Latino Dance
- Qi Gong / Tai Chi
- Gesund und Fit & Präventive Haltungsgymnastik
- Pilates
- Yoga
- Progressive Muskelentspannung (PME)
Mehr erfahren über GYMWELT – Kurssystem mit Zusatzbeitrag
Den Stundenplan aller Angebote im GYMWELT-Kurssystem finden Sie hier.
Pluspunkt Gesundheit
Pluspunkt Gesundheit.DTB ist eine Auszeichnung für besondere Gesundheitssport-Angebote im Verein, welche festgelegte Qualitätskriterien erfüllen. Die meisten Angebote im Kurssystem der Abteilungen Turnen/Gymnastik, Fitness/Gesundheit in unserem Verein sind mit diesem Qualitätssiegel „Pluspunkt Gesundheit“ ausgezeichnet. Das bedeutet, dass die Kompetenz der Übungsleiter und die Qualität der Inhalte einer regelmäßigen Prüfung unterzogen werden. Der Standard, der dabei erfüllt werden muss, ist bundesweit gültig. Mit dieser Voraussetzung können die Teilnehmer Punkte für das Bonusprogramm der Krankenkassen erwerben und diese, je nach Krankenkasse, teilweise zur Erstattung von Kursgebühren verwenden. In der Regel erhalten die Teilnehmer einen Zuschuss von bis zu 80% der bestätigten Kosten für einen Kurs pro Jahr. Als Freizeit-, Fitness- und Gesundheitsverein bietet der Stadt-Turnverein vielfältige Kursreihen zur gesundheitlichen Prävention mit Zusatzbeitrag an. Daher steht die Teilnahme allen Interessenten, auch Nichtmitgliedern, offen. In kleinen Gruppen (maximal 20 Teilnehmerinnen und Teilnehner) mit individueller Betreuung werden die folgenden Kurse bezuschusst und meist in Einheiten zu 10 Stunden von qualifizierten und bewährten Übungsleitern abgehalten:
- Wirbelsäulengymnastik / Rückenschule für Senioren
- Rückentraining für Jüngere / Bewegen statt Schonen
- Präventives Herz-Kreislauftraining
- Nordic Walking
Auskünfte über Beginn und Anmeldungen werden von den Übungsleitern oder der Geschäftsstelle erteilt.
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Rehabilitationssport
Der Rehabilitationssport im Fachbereich Orthopädie wirkt mit den Mitteln des Sports ganzheitlich auf Menschen mit oder mit drohender Behinderung sowie chronisch Kranken ein. Er verbessert die Bewegungsfähigkeit, kann den Verlauf von Krankheiten positiv beeinflussen und die Gesundheit durch langfristiges, selbständiges und eigenverantwortliches Bewegungstraining nachhaltig stärken. Die Qualität in den Sportgruppen wird durch die betreuenden Ärzte und die qualifizierten Übungsleiter sichergestellt.
Gymwelt – Nachrichten
Rehabilitationssport wirkt mit den Mitteln des Sports ganzheitlich auf Menschen mit oder mit drohender Behinderung sowie chronisch Kranken ein. Er verbessert die Bewegungsfähigkeit, kann den Verlauf von Krankheiten positiv beeinflussen und die Gesundheit durch langfristiges, selbständiges und eigenverantwortliches Bewegungstraining nachhaltig stärken. So besteht für die betroffenen Menschen die Möglichkeit, auf Dauer in die Gesellschaft und das Arbeitsleben eingegliedert zu werden.
Das neue Angebot des Stadt-Turnvereins Singen im Fachbereich Orthopädie ist sowohl auf die Art und Schwere der Behinderung bei Gliedmaßen Geschädigten und Endoprothesenträgern als auch auf die körperlichen Beeinträchtigungen von Morbus-Bechterew- und Osteoporose-Betroffenen und von Menschen mit Gelenk- und Wirbelsäulenschäden abgestimmt.
Die Qualität des Rehabilitationssports wird durch die betreuenden Ärzte und die qualifizierten Übungsleiter sichergestellt. Mit dem Ziel, neben der Stärkung von Ausdauer und Kraft auch die Koordination und Flexibilität zu verbessern, legen sie in enger Abstimmung die Art und Intensität des Rehabilitationssports anhand der Verordnung fest.
Unter der Leitung von Herrn Vladimir Vatelman findet ab sofort jeden Mittwoch zwischen 19.30 – 20.30 Uhr bei uns eine neue Übungsstunde in der Waldeckhalle, Friedinger Straße 11 in Singen statt. Herr Vladimir Vatelman ist speziell ausgebildeter Trainer für Rehabilitationssport im Fachbereich Orthopädie und ist mit dem Zertifikat vom Badischen Behinderten- und Rehabilitationsverband e.V. ausgezeichnet.
Weitere Kurszeiten:
Montag: 10:10 – 11:10 Uhr
Montag: 20 – 21 Uhr
Mittwoch: 16:30 – 17:30 Uhr
Mittwoch: 19:30 – 20:30 Uhr
Donnerstag: 10:15 – 11:15 Uhr
Freitag: 9:30 – 10:30 Uhr
Ort: Waldeckhalle
Yoga ist eine der sechs klassischen Schulen innerhalb der indischen Philosophie und verfolgt heute den ganzheitlichen Ansatz, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Dabei legt der Kursinhalt den Schwerpunkt auf die geistige Konzentration, körperliche Übungen und Positionen, sowie gezielte Atemübungen.
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