GYMWELT

Willkommen in unserer GYMWELT

GYMWELT GYM+FIT_logoDie Marke GYMWELT wurde vom Deutschen Turner-Bund eingeführt und steht für qualitativ hochwertige Fitness- und Gesundheitssportangebote mit effektivem Training durch qualifizierte Übungsleiter/-innen. Damit tragen wir als Verein sowohl dem steigenden Gesundheitsbewusstsein in der Bevölkerung, als auch der steigenden Nachfrage nach entsprechenden Angeboten Rechnung. Weiterhin bieten wir damit attraktive Sportangebote im Anschluss an eine „Wettkampfkarriere“, Anreize für einen (Wieder-) Einstieg in den Sport und Bewegungsmöglichkeiten bis ins hohe Alter.

Interessiert: einfach mal vorbei kommen und reinschnuppern. Neue Teilnehmer/-innen sind herzlich willkommen! Mehr zu den  GYMWELT-Angeboten finden Sie auch in unserem „GYMWELT-Stundenplan“.

Wo Gymnastik Spaß macht !

Der Stadt-Turnverein 1883 e.V. Singen bietet seinen Mitgliedern ganzjährig ein umfassendes, dauerhaftes Programm, das alle Bereiche im Fitness- und Gesundheitssport erfasst. Die folgenden Kurse finden wöchentlich statt.

  • Fitnessgymnastik
  • Dance Aerobic
  • Aerobic-Fitness
  • Functional-Fitness
  • Fit, fit & mehr
  • Modern Dance
  • Männer Fitness
  • Fitnessgymnastik 50 Plus
  • Er & Sie Fitness
  • Deep-Work

Mehr erfahren über GYMWELT – Fitness und Gesundheit

 

Fitness- und Gesundheitssport im Kurssystem mit Zusatzbeitrag

Zusätzlich bietet der Stadt-Turnverein vielfältige Kursreihen zur gesundheitlichen Prävention zu einem günstigen Preis an. Die Teilnahme steht allen Interessenten offen, gleichgültig ob Vereinsmitglied oder nicht. Die Kurse werden in Einheiten zu 10 Stunden abgehalten. Alle nachstehend aufgeführten Übungsstunden werden im Kurssystem mit Zusatzbeitrag angeboten. Dies gilt nicht für die weiter unten aufgeführten Angebote aus Pluspunkt Gesundheit.

Die Anmeldung für die nachfolgenden Kurse erfolgt über die Übungsleiter oder die Geschäftsstelle.

  • TôsôX
  • Power Dumbell®
  • Zumba
  • Latino Dance
  • Qi Gong / Tai Chi
  • Gesund und Fit & Präventive Haltungsgymnastik
  • Pilates
  • Yoga
  • Progressive Muskelentspannung (PME)

Mehr erfahren über GYMWELT – Kurssystem mit Zusatzbeitrag
Den Stundenplan aller Angebote im GYMWELT-Kurssystem finden Sie hier.

 

 

Pluspunkt Gesundheit

pluspunkt_gesundheit_logo.jpgPluspunkt Gesundheit.DTB ist eine Auszeichnung für besondere Gesundheitssport-Angebote im Verein, welche festgelegte Qualitätskriterien erfüllen. Die meisten Angebote im Kurssystem der Abteilungen Turnen/Gymnastik, Fitness/Gesundheit in unserem Verein sind mit diesem Qualitätssiegel „Pluspunkt Gesundheit“ ausgezeichnet. Das bedeutet, dass die Kompetenz der Übungsleiter und die Qualität der Inhalte einer regelmäßigen Prüfung unterzogen werden. Der Standard, der dabei erfüllt werden muss, ist bundesweit gültig. Mit dieser Voraussetzung können die Teilnehmer Punkte für das Bonusprogramm der Krankenkassen erwerben und diese, je nach Krankenkasse, teilweise zur Erstattung von Kursgebühren verwenden. In der Regel erhalten die Teilnehmer einen Zuschuss von bis zu 80% der bestätigten Kosten für einen Kurs pro Jahr. Als Freizeit-, Fitness- und Gesundheitsverein bietet der Stadt-Turnverein vielfältige Kursreihen zur gesundheitlichen Prävention mit Zusatzbeitrag an. Daher steht die Teilnahme allen Interessenten, auch Nichtmitgliedern, offen. In kleinen Gruppen (maximal 20 Teilnehmerinnen und Teilnehner) mit individueller Betreuung werden die folgenden Kurse bezuschusst und meist in Einheiten zu 10 Stunden von qualifizierten und bewährten Übungsleitern abgehalten:

  • Wirbelsäulengymnastik / Rückenschule für Senioren
  • Rückentraining für Jüngere / Bewegen statt Schonen
  • Präventives Herz-Kreislauftraining
  • Nordic Walking

 

Auskünfte über Beginn und Anmeldungen werden von den Übungsleitern oder der Geschäftsstelle erteilt.

Mehr erfahren über die Angebote im Pluspunkt Gesundheit

 

Rehabilitationssport

Der Rehabilitationssport im Fachbereich Orthopädie wirkt mit den Mitteln des Sports ganzheitlich auf Menschen mit oder mit drohender Behinderung sowie chronisch Kranken ein. Er verbessert die Bewegungsfähigkeit, kann den Verlauf von Krankheiten positiv beeinflussen und die Gesundheit durch langfristiges, selbständiges und eigenverantwortliches Bewegungstraining nachhaltig stärken. Die Qualität in den Sportgruppen wird durch die betreuenden Ärzte und die qualifizierten Übungsleiter sichergestellt.

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Gymwelt – Nachrichten

Nachdem nun die großen nationalen und internationalen Wettkämpfe vorbei sind beginnt am 19.10. die zweite Hälfte der Bundesligasaison 2019. Seit dem letzten Wettkampf im April konnte sich das Turn-Team Singen in aller Ruhe auf den Endspurt vorbereiten mit dem ganz klaren Ziel Klassenerhalt. Dafür wurde im Training einiges getan, mehr erfahren

„Jetzt haben wir einen echten Weltmeister in unserer Mannschaft“, so Trainer Axel Leitenmair vom Bundesligisten StTV Singen. Team-Mitglied Ivan Stretovich holte am vergangenen Mittwoch bei der Turn-WM in Stuttgart den Weltmeistertitel mit der russischen Mannschaft. mehr erfahren

Erfreuliche Neuigkeiten beim Bundesligisten StTV Singen. Trainer Axel Leitenmair konnte für seine Mannschaft eine hochkarätige Verstärkung gewinnen. Mit Ilie-Daniel Popescu wird ein Turner zum Turn-Team Singen stoßen, der bei vielen Europa- und Weltmeisterschaften erfolgreich war. mehr erfahren

In diesem Training liegt der inhaltliche Fokus auf Kräftigung und Fettverbrennung. Innerhalb eines intensiven Zirkeltrainings und Intervallstunden, sowie  z.B. High-Intensity-Training, arbeiten wir hauptsächlich mit unserem eigenen Körpergewicht, immer wieder ergänzt durch Tools wie Hanteln, Bänder, Kettlebells etc. mehr erfahren