Stundenplan Kursangebote / Pluspunkt
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
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| 9:10 - 10:10 Uhr Fit & Gesund (Kurs 129) Waldeckhalle (WHFOG) Petra Winkel Beginnt in KW 37 | 8:30 - 9:30 Uhr Wirbelsäulengymnastik (Kurs 112) Waldeckhalle (WHFEG)Astrid Schneider Beginnt in KW 39 | 9:30 - 10:30 Uhr Qi Gong / Tai Chi (Kurs 183) Waldeckhalle (WHFOG) Ke Liu Beginnt in KW 36 | 9:15 - 10:15 Uhr Fit & Gesund (Kurs 134) Waldeckhalle (WHFEG) A. Stegmiller, B. Esswein-Bläsche Beginnt in KW 37 | 9:30 - 10:30 Uhr Qi Gong / Tai Chi (Kurs 185) Waldeckhalle (WHFOG) Ke Liu Beginnt in KW 36 |
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| 10:10 - 11:10 Uhr Reha-Sport Waldeckhalle (WHFOG) Petra Winkel | 8:30 - 9:30 Uhr Fit & Gesund (Kurs 131) Waldeckhalle (WHFOG) Petra Winkel Beginnt in KW 37 | 10:30 - 11 30 Uhr Qi Gong / Tai Chi (Kurs 184) Waldeckhalle (WHFOG) Ke Liu Beginnt in KW 36 | 10:30 - 11:30 Uhr Pilates (Kurs 145) Waldeckhalle (WHFEG) A. Stegmiller, B. Eßwein-Bläsche Beginnt in KW 37 | ||
| 13:15 - 14:15 Uhr Beckenbodentraining-Anfänger (Kurs 200) Waldeckhalle (WHFOG) Isolde Hepp-Schwarz findet nur bei Bedarf statt! | |||||
| 14:30 - 15:30 Uhr Beckenbodentraining (Kurs 201) Waldeckhalle (WHFOG) Isolde Hepp-Schwarz Start 06.10.21 | |||||
| 17 - 18 Uhr Ganzkörperkräftigung/ Rückenschu. Sen. (Kurs 102) Waldeckhalle (WHFOG) Karin Bassler Beginnt in KW 39 | 17 - 18 Uhr Pilates (Kurs 137) Waldeckhalle (WHFEG) Andrea Stegmiller Beginnt in KW 37 | 15:30 - 16:30 Uhr Ganzkörperkräftigung/ Rückenschu. Sen. (Kurs 104) Waldeckhalle (WHFEG) Karin Bassler Beginnt in KW 39 | 18 - 19 Uhr: Ganzkörperkräftigung (Kurs 140) Waldeckhalle (WHFOG) Rita Sczuka Beginnt in KW 37 | 18 - 19 Uhr Pilates (Kurs 146) Waldeckhalle (WHFOG) Barbara Esswein-Bläsche Beginnt in KW 37/KW 39 | |
| 18 - 19 Uhr IRON SYSTEM® (Kurs XXX) Waldeckhalle (WHFEG) Mona Irg findet momentan nicht statt! | 18 - 19 Uhr Fit & Gesund (Kurs 122) Waldeckhalle (WHFOG) Petra Winkel Beginnt in KW 37 | 16:45 - 18 Uhr Yoga (Kurs 190) Waldeckschule Aula Süd (WSCHAS) Ilona Osswald Beginnt in KW 38 | 19 - 20 Uhr Fit & Gesund (Kurs 133) Waldeckhalle (WHFOG) Andrea Stegmiller Beginnt in KW 37 | Winter 18 Uhr Sommer 18:30 Uhr Nordic Walking (Kurs 106) Treffpunkt: Waldeckhalle (WH) G.Ganther-Bauer !! Voranmeldung | |
| 19 - 20 Uhr Functional Fit (Kurs 157) Waldeckhalle (WHFOG) Daniela Graf | 18 - 19 Uhr Fit & Gesund (Kurs 103) Waldeckhalle (WHFEG) Andrea Stegmiller Beginnt in KW 37 | 17:30 - 18:30 Uhr Ganzkörperkräftigung/ Rückenschu. Sen. (Kurs 105) Waldeckhalle (WHFEG) Karin Bassler Beginnt in KW 39 | 19 - 20 Uhr Wirbelsäulengym./ Rückenschu. Sen. (Kurs 114) Waldeckhalle (WHFEG) Astrid Schneider Beginnt in KW 39 | ||
| 19 - 20 Uhr Pilates (Kurs 148) Schillerschule (SCHIH) Barbara Eßwein-Bläsche Beginnt in KW 37/ 39 | 19 - 20 Uhr Zumba (Kurs 121) Waldeckhalle (WHFOG) Yirca Morejon-Montes | 17:30 - 18:30 Uhr Reha (Kurs 125) Waldeckhalle (WHFEG) Vladimir Vatelmann | 20 - 21 Uhr TôsôX (Kurs 153) Waldeckhalle (WHFOG) Carmen Born | ||
| 19 - 20 Uhr Sitzball-Kurs (Kurs 37) Ekkehardschule (EKH) | 19:30- 20:30 Uhr Work and Balance Waldeckhalle Fitness OG | 17:30 - 18:30 Uhr Parkinson (Kurs 92) Münchried-Sporthalle (MRH) Ilona Mayer | |||
| 18 - 19 Uhr Qi Gong / Tai Chi (Kurs 182) Waldeckhalle (WHFOG) Ke Liu Beginnt in KW 36 | |||||
| 20 - 21 Uhr TôsôX (Kurs 156) Waldeckhalle (WHFOG) Daniela Graf | |||||
| 20:15 - 21:15 Uhr Pilates (Kurs 144) Schillerschule (SCHIH) Barbara Eßwein-Bläsche Beginnt in KW 37/ 39 | 18:30 - 19:30 Uhr neue Rückenschule (Kurs 115) Waldeckhalle (WHFEG) Vladimir Vatelmann | ||||
| 18:30 - 19:30 Uhr Herzsportgruppe Münchried-Sporthalle (MRH) (Kurs 87 -K. Günter) (Kurs 88 -A. Herrmann) (Kurs 89 - Wieland) | |||||
| 19:30-20:30 Uhr Work & Balance Sabrina Soika Waldeckhalle Fitness UG | |||||
| 19:30 - 20:30 Uhr Herzsportgruppe Münchried-Sporthalle (MRH) (Kurs 90 -C. Bullinger) (Kurs 91 -I. Mayer) (Kurs 93 -G. Fels) | |||||
| 19 - 20 Uhr Qi Gong / Tai Chi (Kurs 181) Waldeckhalle (WHFOG) Ke Liu Beginnt in KW 36 | |||||
| 20 - 21 Uhr Functional Fit (Kurs 154) Waldeckhalle (WHFOG) Daniela Graf | |||||
