GYMWELT: Rehabilitationssport

Neue Kraft durch Reha-Sport

Rehabilitationssport wirkt mit den Mitteln des Sports ganzheitlich auf Menschen mit oder mit drohender Behinderung sowie chronisch Kranken ein. Er verbessert die Bewegungsfähigkeit, kann den Verlauf von Krankheiten positiv beeinflussen und die Gesundheit durch langfristiges, selbständiges und eigenverantwortliches Bewegungstraining nachhaltig stärken. So besteht für die betroffenen Menschen die Möglichkeit, auf Dauer in die Gesellschaft und das Arbeitsleben eingegliedert zu werden.

Das Angebot des Stadt-Turnvereins Singen im Fachbereich Orthopädie ist sowohl auf die Art und Schwere der Behinderung bei Gliedmaßen Geschädigten und Endoprothesenträgern als auch auf die körperlichen Beeinträchtigungen von Morbus-Bechterew- und Osteoporose-Betroffenen und von Menschen mit Gelenk- und Wirbelsäulenschäden abgestimmt.

Die Qualität des Rehabilitationssports wird durch die betreuenden Ärzte und die qualifizierten Übungsleiter sichergestellt. Mit dem Ziel, neben der Stärkung von Ausdauer und Kraft auch die Koordination und Flexibilität zu verbessern, legen sie in enger Abstimmung die Art und Intensität des Rehabilitationssports anhand der Verordnung fest.

Alle unsere Trainerinnen und Trainer in diesem Bereich sind speziell ausgebildete Trainerinnen und Trainer für Rehabilitationssport im Fachbereich Orthopädie.

Übungszeiten:

Montag: 10:10 – 11:10 Uhr (Petra Winkel)
Mittwoch: 10:00- 11:00 Uhr (Petra Winkel)
Mittwoch: 17:30 – 18:30 Uhr (Vladimir Vatelman)
Donnerstag: 08:30- 09:30 Uhr (Katja Leitenmair)                                                                                                                                                                                                                                                                         Donnerstag: 09:40-10:40 (Katja Leitenmair)                                                                                                                                                                                                                                                                                Freitag: 08:30- 09:30 Uhr (Petra Winkel)
Freitag: 9:30 – 10:30 Uhr (Petra Winkel)

Ort: Waldeckhalle

 

weitere Informationen:

Homepage des Deutschen Behindertensportverbands: http://www.dbs-npc.de/sportentwicklung-rehabilitationssport-aktuelles.html

Erfahren Sie mehr in unserem Faltblatt GS_DBS_Flyer_Reha_Angehoerige.

 


Herzsportgruppe 

Sie sind herzkrank und möchten Ihr Herz mit Sport stärken, ohne es zu überlasten? Dann sind Sie in unseren Herzsportgruppen bestens aufgehoben!

Unsere ärztlich betreuten Gruppen werden von qualifizierten und ausgebildeten ÜbungsleiterInnen geleitet und treffen sich immer mittwochs zum Bewegungstraining. Der Kurs findet in der Münchriedsporthalle statt und wird im Sommer auf das Sportgelände ins Freie verlegt. 

Was können Sie von unserem Kursangebot erwarten?

Die Übungsstunden beinhalten sowohl Kraft-, Ausdauer- und Koordinationstraining, als auch Gymnastik, kleine Spiele und Entspannungsübungen. Hierbei wird das Körperbewusstsein positiv beeinflusst und das Vertrauen in die eigene Leistungsfähigkeit gestärkt. 

  

Übungszeiten:

Aufgrund von Corona finden bis nach den Weihnachtsferien leider keine Übungsstunden statt!

Mittwoch: 18:30 – 19:30 Uhr und 19:30 – 20:30 Uhr

Ort: Münchriedsporthalle, Münchriedstr. 6, 78224 Singen

 


Parkinson Gruppe (Kurs 92)

Die Bewegungstherapie bei M. Parkinson Gruppen richten sich in erster Linie nach der Ausprägung der Leitsymptome und werden im Sitzen, stehen und liegen ausgeführt.

  • Gangschule
  • Gleichgewichtsübungen
  • Geschicklichkeitstraining
  • Konzentration und Wahrnehmung
  • Rhythmische und koordinative Übungen
  • Haltungsschule
  • Schulung der Motorik/Feinmotorik
  • Tonus Regulierung
  • Rumpfrotation
  • Bewegungsumkehr
  • Brustkorbmobilisation
  • Atemgymnastik
  • Anregung der Mimik
  • Alltagsbewegungen integrieren

Lockerungen und Entspannungsübungen runden jede Übungsstunde ab

Bei der Reha Sport Gruppe bei Menschen mit der Diagnose M. Parkinson zählt der Spaß an Bewegung. Des Weiteren bekommen die Teilnehmer eine bessere Selbsteinschätzung und gewinnen so mehr Sicherheit im Alltag.

Übungszeiten:

Mittwoch: 17.30-18.30 Uhr

Ort: Münchriedsporthalle, Münchriedstr. 6, 78224 Singen