Archive for the ‘GYMWELT’ Category

Yoga – Finde Deine Mitte

19.Apr 2018 Kommentare deaktiviert für Yoga – Finde Deine Mitte

Neue Yoga-Kurse ab 25.April 2018: Yoga ist eine der sechs klassischen Schulen innerhalb der indischen Philosophie und verfolgt heute den ganzheitlichen Ansatz, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Dabei legt der Kursinhalt den Schwerpunkt auf die geistige Konzentration, körperliche Übungen und Positionen, sowie gezielte Atemübungen.

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TôsôX

11.Jan 2018 Kommentare deaktiviert für TôsôX

Wer Tae Bo kannte wird TôsôX lieben. Nach Beendigung der Kooperation mit Billy Blanks hat die IFAA ihr eigenes außergewöhnliches Kampfsportfitness Konzept entwickelt: TôsôX. Im  TôsôX werden Elemente aus verschiedenen asiatischen Kampfsportarten in Form von Punches, Kicks und Blocks mit Elementen aus Aerobic und funktionellem Training verbunden. Als Group-Fitness-Training mit schneller, mitreißender Musik bietet TôsôX ein einfaches aber zugleich hartes und intensives Workout für den ganzen Körper, ja sogar noch mehr als nur für den Körper…

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Power Dumbell®

11.Jan 2018 Kommentare deaktiviert für Power Dumbell®

Die Königsdisziplin im Krafttraining als Group-Fitness Format! Krafttraining ist eine der nachhaltigsten Trainingsmethoden, um Körperfett zu reduzieren und eine straffe, definierte Figur zu erhalten. Die Langhantel ist das optimale Trainingsgerät, mit dem du diese Ziele im Group- Fitness Bereich erreichen kannst. Group-Fitness-Training mit Musik – die motivierendste Art zu trainieren. Dies alles findest du in unserem neuen Power Dumbell® Programm mit Daniela Graf.

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Senioren-Gymnastik

01.Sep 2017 Kommentare deaktiviert für Senioren-Gymnastik

Bewegung, die jung hält ! Sport verlangsamt den Prozess des Alterns, denn sanfte funktionelle Gymnastik verbunden mit gezieltem Muskelaufbau beugt Rückenbeschwerden vor und fördert die allgemeine Beweglichkeit sowie den Gleichgewichtssinn. Dadurch wird nebenbei sowohl die Reaktions- als auch die Konzentrationsfähigkeit geschult und

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Senioren Gymnastik – Bewegung hält jung

04.Mai 2017 Kommentare deaktiviert für Senioren Gymnastik – Bewegung hält jung

Sport verlangsamt den Prozess des Alterns, denn sanfte funktionelle Gymnastik verbunden mit gezieltem Muskelaufbau beugt Rückenbeschwerden vor und fördert die allgemeine Beweglichkeit sowie den Gleichgewichtssinn.

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Ruecken Fit – neue Kurse beim StTV

25.Apr 2017 Kommentare deaktiviert für Ruecken Fit – neue Kurse beim StTV

Rücken Fit, das ‚Rückentraining für Jüngere‘ ist ein gesundheitsorientiertes Ausdauertraining für alle, die bei fetziger Musik im Verbrennungsbereich ihren Rücken stärken möchten.

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Bewegungskunst aus Fernost

25.Apr 2017 Kommentare deaktiviert für Bewegungskunst aus Fernost

Neue Kurse in Qi Gong und Tai Chi Qi/Chi bedeutet in der chinesischen Medizin soviel wie Luft, Atem, Geist und Lebensenergie. Sowohl Qi Gong als auch Tai Chi sind chinesische Bewegungsabläufe mit einer mehr als tausendjährigen Tradition.

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Fit und gesund im Alter

20.Mai 2015 Keine Kommentare

Stadt-Turnverein Singen als „Seniorenfreundlicher Turn- und Sportverein“ zertifiziert r Badische Turner-Bund hat den Stadt-Turnverein Singen 1883 e.V. mit dem Qualitätssiegel „Seniorenfreundlicher  Turn- und Sportverein“ für seine vorbildliche Arbeit im Seniorenbereich ausgezeichnet, denn in unserem Verein werden für diese Zielgruppe im Bereich GYMWELT wöchentlich mehr als 20 Kurse durchgeführt.

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Einzigartig, einfach, anstrengend

04.Apr 2015 Keine Kommentare

Deep Work – der besondere Kurs für Männer. deepWORK® ist einzigartig, da es nach dem Gesetz von Yin und Yang die geistigen und körperlichen Gegensätze eines funktionellen Trainings zu einer neuen einzigartigen Trainingsform vereint. deepWORK® ist anstrengend, denn mit der Kombination aus speziell konzipierten deepWORK®-Bewegungsabläufen und gezielten Atemübungen befindet sich der Teilnehmer permanent in einer Verbindung aus An- und Entspannung.

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Karin Bassler erhält den Sportehrenbrief 2014 der Stadt Singen

02.Apr 2015 Keine Kommentare

Unsere langjährige Trainerin und stellvertretende Vorsitzende Karin Bassler hat aus den Händen des Singener Oberbürgermeisters Bernd Häusler den Sportehrenbrief erhalten, mit dem die Stadt herausragendes Engagement für Sport  auszeichnet. Damit würdigt die Stadt ihren jahrzehntelangen Einsatz, mit dem sie die Sport-und Gesundheitsangebote des Stadt-Turnvereins aufgebaut und vorangebracht hat.

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