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Entspannung – Stressbewältigung

Erfolgreich gegen Stress –
neues Angebot im Stadt-Turnverein Singen

Sie möchten nach einem langen Tag wieder zur Ruhe kommen, zu sich selbst finden und sich gleichzeitig regeneriert fühlen – dann sind Sie hier richtig. Mit verschiedenen Entspannungstechniken, leichten Körperübungen sowie geführten Meditations- und Atemübungen wird die Selbstwahrnehmung verbessert und Spannungen werden abgebaut, so dass Körper und Geist wieder in die Balance kommen.

Kursbeginn: Mittwoch, 18. Januar 2012, Uhrzeit 18.30 (10 Kurseinheiten à 60 Minuten)  im Gymnastikraum Süd der Waldeckschule
Anmeldung und Leitung: Dr. rer. nat. Imke  Bock-Möbius –
Telefon 07732/945207  E-mail iks.moebius@t-online.de  oder
Geschäftsstelle des Stadt-Turnverein Singen
Tel. 07731/43113 – E-Mail sttv.singen@t-online.de