Ein spezielles Aufbauprogramm für
alle, die ihre Glieder stärken oder Problemen vorbeugen wollen.
Funktionelle Kräftigung
und Dehnung stehen im Vordergrund. Ihr Stütz-
und Bewegungsapparat wird auf Vordermann gebracht, ohne dass dabei der
Spaß zu kurz kommt.
Die Vermittlung von
Entspannungstechniken und ein leichtes Ausdauertraining runden das
Programm ab.
Veronika Mayenberger
HERZLICH
WILLKOMMEN AUF 
