Ausdauertraining für Jedermann.
Es wird im Verbrennungsbereich mit fetziger Musik gearbeitet. Dabei werden
Hilfsmittel wie Pump, Step und Hanteln eingesetzt, um gleichzeitig
verschiedene Muskelpartien (Problemzonen wie Bauch, Bein, Po) zu
kräftigen.
Bei so schweißtreibende Arbeit purzeln natürlich die Pfunde.
Also auf geht´s! Wer macht mitß