|
WAS IST TAI CHI ?
Tai chi ist ein chinesisches Bewegungssystem mit mehr als
tausendjähriger Tradition und kann jeder erlernen - ob jung oder alt, sportlich
oder unsportlich.
Regelmäßig ausgeübt, haben Tai-chi-Formen präventive und rehabilitative Wirkung
besonders auf:
 |
die allgemeine Beweglichkeit, |
|
die Rückenbefindlichkeit, |
|
die Entspannungsfähigkeit, |
|
die Atmung und |
|
die Harmonisierung von Körper und Geist. |
 Nach
dem Erlernen der Übungsfolgen können diese schon nach kurzer
Zeit in den Alltag der Teilnehmer/innen integriert werden.
Die Kurse werden von Frau Ke Liu
(im Bild) durchgeführt. Sie ist in Peking geboren und lebt seit fast
16 Jahren in Deutsch-land.
Tai chi - ihre Leidenschaft seit
fast 20 Jahren - hat sie bei dem berühmten Meister Prof. Yü in Peking
gelernt und pflegt regelmäßigen Kontakt mit ihm bis heute.
Sie spricht
gut deutsch und unterrichtet seit vielen Jahren
Tai chi.
|
