Toning & Functional Training

14. Oktober 2019 Kommentare deaktiviert für Toning & Functional Training

In diesem Training liegt der inhaltliche Fokus auf Kräftigung und Fettverbrennung. Innerhalb eines intensiven Zirkeltrainings und Intervallstunden, sowie  z.B. High-Intensity-Training, arbeiten wir hauptsächlich mit unserem eigenen Körpergewicht, immer wieder ergänzt durch Tools wie Hanteln, Bänder, Kettlebells etc.

Unser Toning & Functional Training ist für Sportler gedacht die ihre Kraft, Kraftausdauer, Schnelligkeit, Koordination und ihre Balance optimieren sowie ihre Fettverbrennung ankurbeln wollen.

Ausdauersportler die endlich etwas für ihre Kraft tun wollen, Kraftsportler die endlich etwas mehr für ihr Herz machen wollen aber auch Personen die ihre allgemeine Fitness optimieren wollen genau richtig.

Kursbeginn unter der Kursleiterin Ramona Weber-Kästel ist Dienstag der 5.11.2019 um 19.00 Uhr im unteren Gymnastikraum der Waldeckhalle Singen

Voranmeldung auf der Geschäftsstelle Tel. 07731/43113

 

Kommentarfunktion geschlossen.